Seguramente lo has hecho alguna vez, y si no, seguro que haz escuchado crujir los nudillos de otra persona. Yo lo hago muy seguido, y más de alguna vez, amigos o mis padres me han dicho que no lo haga, porque -según ellos- causa artritis.
¡Nudillos power!
La verdad es que aquellos que hacen crujir sus nudillos no tiene más posibilidades de sufrir artritis en un futuro. En estudios sobre funciones de la mano en adultos y otro grupo de estudios de adultos mayores con o sin artritis, aquellos con artritis no eran más propensos a haber sido “crujidores de nudillos”.
Eso de que tu molestoso hábito cause artritis es un mito. Aun así, hay otras buenas razones para dejar de crujir tus nudillos: Aquellos que lo hacen son más propensos a tener menor fuerza en la mano. También hay casos de lesiones en los dedos a causa de esto.
Información basada en el libro Don’t Swallow Your Gum!
Comentarios (10)[+] Deja el tuyo
Nico Rz 24.08.2009
Me alegraste el dia :P
Insaniak 24.08.2009
Yo lo hago cuando estoy aburrido =O
Wisin y Yandel Videos 25.08.2009
Habia escuchado esto y sinceramente me alegra que no sea cierto ya que tengo esa costumbre
Clara y Pepe 27.08.2009
Estas cosas se hacen cuando uno está nervioso, por eso es mejor estar tranquilos… no me van a decir que no es un excelente consejo. Quizás sea mejor descontracturarse el cuello, haciéndolo crujir para ambos lados… bueno, es difícil explicarlo, pero seguramente ya saben cómo hacerlo, si no es así, pregunten a alguien que sepa, no vayan a salir lastimados.
Nos vamos, pero volveremos, no es una amenaza, ¡es una promesa!
alberto 1.10.2009
hola, yo por desgracia tengo esa mania y lo hago habitualmente… y si que es cierto que tienes menos fuerza en la mano
se agarrotan los dedos.
estoy en proceso de desintoxicacion… je je
excelente Blog, lo acabo de descubrir y me encanta.
salu2
Tijeras 12.10.2009
HACE ALGUNOS DIAS A UN CIENTIFICO SE LE ENTREGO EL PREMIO IN-NOBEL DE MEDICINA (CREO) AL COMPROBAR QUE CRUJIR LOS DEDOS SI PROVOCA ARTRITIS, COMO LOS HIZO??? SE CRUJIO POR 60 AÑOS LOS DEDOS DE LA MANO IZQUIERDA Y NO LOS DE LA DERECHA, CONCLUSION: ARTRITIS EN LA MANO IZQUIERDA PERO NO LA DERECHA, BUSQUE ENLACES Y ENCONTRE EL DE LA PAGINA http://improbable.com/ig/winners/ BUSQUEN POR MEDICINE PRIZE Y LO VAN A VER.
Javi 19.10.2009
El mito es que esto sea un mito. Está probado y re-probado. Crujirse los nudillos SÍ causa artritis.
Mohammed 20.10.2009
Efectivamente no causa artritis. Lo que provoca ese bello sonido :P son pequeñas “bolsitas” de co2 que se acumulan en las articulaciones, básicamente crujir los nudillos es lo equivalente a reventar burbujas de ese plástico para empacar (tan divertido)
katherin 19.11.2009
ya se ssabe pero es algo que no lo puedes dejar facilmente por lo menos ami
no es como si las liberara de tension
no se aaaa pero lo hago a cada momento
xd
Luigi 31.12.2010
Tijeras
No, estas equivocado. El tio acabo con ARTITRIS en AMBAS MANOS, A LA PAR. Es decir, que acabo con artritis a la vez, incluso en la mano que nunca crujio, lo que desbarata la teoria de la artritis prematura
Atentamente, uno que está dejando este vicio.